Ent-täuscht werden: Warum das kein Verlust ist

Seit einigen Monaten bin ich zurück von meinem Westafrika-Aufenthalt. Manchmal dauert eine Integration länger als erwartet. Manchmal ist es genau die Vorstellung und die Erwartung, die ausmacht, dass es länger, tiefer, breiter geht, als erwartet.

Mit der Er-wartung warten wir vielleicht noch lange auf was, das nicht ist. Mit dem Vor-stellen stellen wir etwas vor die Wahrheit.Vielleicht kennst Du das über Dich: Eine Vorstellung, wie Du zu sein hast, oder wie Du sein willst, oder solltest. Vielleicht kennst Du das über andere und die Welt. Oder andere über Dich.

Wir stellen uns die Welt vor, wie wir sie brauchen. Dieser Filter, der entsteht, ist ein echt intelligentes System. Er hilft, mit den Umständen klarzukommen. Doch er verhindert echte Verbindung, Tiefe, echtes Wachstum.

So war ich in Afrika einmal mehr damit konfrontiert, die Welt wirklich so zu sehen, wie es sich zeigt. Vorstellungen, Klischees brachen auf einer neuen Tiefe auseinander. Mit einer physischen Verletzung kam ich nach Hause. Ich dachte: Wenn ich nur will, ziehe ich mein Leben auch damit einfach so durch, wie gewohnt. Vielleicht etwas handicapiert und langsamer. Dann sagt mein Körper nein. Nicht leise. Deutlich. Nervensystem am Anschlag.

Desillusionierung vom Feinsten. Der Moment, in dem die Realität nicht mehr zu meiner Vorstellung passt. Meine Vorstellung von mir war: unverwüstlich, grenzenlos. Die Realität: Ich bin verletzlich und eingeschränkt wie alle Wesen auf dieser Erde. Punkt.

Auch wenn man ehrlich mit sich sein will: Jede/r trägt Illusionen und Projektionen mit sich.

Die Auflösung, die Enttäuschung tut weh. Sie hinterfragt Dich. Dein Wirken. Sie hinterfragt die anderen und die Welt.

Die Einladung ist radikal: Anerkennen, dass wir täuschen und getäuscht sind. Durch alte Wunden und Wunschdenken. Der Mut ist nicht, einmal die Wahrheit zu sehen. Der Mut ist, immer wieder zu prüfen: Was davon ist gerade echt? Was ist eine schöne Geschichte, die ich mir und anderen erzähle?

Enttäuschung ist Befreiung, ist Fülle, ist echte Verbindung.

Wie gehst Du damit um, dass Du die Welt durch Deinen eigenen, persönlichen Filter wahrnimmst?

Wenn Du Enttäuschung erlebst, weil eine echte Wahrheit über Dich selbst auftaucht, eine, die Dir nicht passt: Was ist Deine erste Reaktion? Abwehr? Scham? Und was wäre Schritt zwei?

Enttäuschung heißt wörtlich: das Ende der Täuschung. Die Täuschung, dass ich keine Grenzen habe, ist weggefallen. Das fühlt sich erst mal wie Scheitern an. Ist es aber nicht. Es birgt die echte Fülle in sich.

Illusionen als Bestandteil von Dir und der Welt anzunehmen ist eine Meisterklasse. Aber an ihnen festzuhalten kostet Dich auf Dauer alles Echte, alles Nährende, den Zugang zur Schöpfung.

Bist Du bereit, die ganze Fülle anzunehmen und zu Dir zu nehmen?

Bist Du bereit, all dieser Fülle zu begegnen?

...Inzwischen versuche ich, mir einen Spass daraus zu machen. Vielleicht sie sogar herauszufordern, damit die Täuschungen zerbrechen. Und es immer weniger persönlich zu nehmen. Fremde Welten, fremde Kulturen, anderes Denken — das ist die beste Triggermedizin, um aus der Komfortzone zu fallen ;-)

Und Du?

Vielleicht öffnet Dir der African Cultural Day oder der Vocal Workshop mit Njamy Sitson genau dieses Türchen.

Mehr unter Events 26 und Reisen 27.

2. Therapie & Coaching – vor Ort und online

Einzelsitzungen sind wieder vor Ort in Saland möglich, oder wie gehabt online. Wenn Du Dir selbst, Deiner Fülle, Echtheit, Bindungsfähigkeit und Entfaltungsraum näherkommen willst.

3. Online Meditation Gruppe & Tanz Angebot

Meine Online-Gruppen geben Dir die Möglichkeit, von zu Hause aus gemeinsam in Tanz und Meditation einzutauchen. Die neuen Daten kommen bald. Schreib mir, wenn Du dabei sein willst.

4. Events 26 und Reisen 27

Auch für nächstes Jahr sind wieder Reisen nach Gambia geplant. Sie laden Dich ein, über die Kunst in Verbindung mit der westafrikanischen Kultur und den Menschen zu kommen und dabei etwas mehr über Dich selbst zu erfahren. Die Kora-Wochen, das Art Camp und die Mandinka-Musik-Kunst-Woche… und da ist noch ein weiteres musikalisches Projekt im Köcher. Mehr kann ich noch nicht verraten.

Voraussichtliche Daten: 25. Januar – 6. Februar 27 für Kora und Musik und Art Camp ca. 8. – 14. März 27

- African Cultural Day: 29. August in Saland/ Tösstal

Begegne der westafrikanischen Kultur über Workshops zur afrikanischen Stegharfe und Perkussion, bei Konzert und Singkreis. Eine Heilzeremonie mit Biljana lädt Dich ein, dem Frieden zu begegnen – für das Fremde in uns und um uns.

www.moving-lightness.com/african-day

Reserviere Deinen Platz im Workshop und bestell das Essen vorab. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme.

- Njamy Sitson Vocal Workshop und Konzert: 3.-4. Oktober 26/ Klangwald Bazenheid

Erforsche die Tiefe und Vielfalt Deiner Stimme über zentralafrikanischen, polyphonen, polyrhythmischen Gesang mit Njamy aus Kamerun. Klangreisen, Improvisationen, Vertiefung in alte heilende Lieder, Bewegung – ein Wochenende der Entfaltung und authentischen Begegnung. Und am Abend das Konzert geniessen.

www.moving-lightness.com/njamy-sitson-ws

Early Bird verlängert bis 31. Juli für Dich.

Leite den Newsletter gern an Freunde weiter.

5. Freundschaftsempfehlung

Ich darf gerade Lena Wendt ein wenig kennenlernen, durch eine Austauschgruppe von Menschen, die sich mit Afrika und dem Mut zu einer eigenen Lebensgestaltung auseinandersetzen. Ich mag ihre Videos auf YouTube, weil die Bilder und Worte, mit denen sie sich dem Leben stellt, so nah gehen.

Feel inspired: https://youtu.be/hEgz0vx6daU?si=ylBmsdCkM0nLxEda