Nimm dir bewusst Zeit, innezuhalten und ganz bei dir anzukommen. Durch angeleitete Meditation integrierst und verortest du dein Erleben.
Diese kurzen, regelmäßigen Einheiten unterstützen dich dabei:
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Selbstannahme und Selbstakzeptanz zu stärken
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Innere Ruhe und Erdung zu finden
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Leichtigkeit und Heimat in dir selbst zu entdecken
Details:
Wann: Dienstags 19:00 - 19:30 Uhr (30 Minuten),
Rhythmus: Vierzehntäglich
Kosten: 10-15 Franken pro Session
Wo: Online via Zoom
Daten: 18.2./ 4.3./ 18.3./ 1.4./ 15.4./ 29.4./ 13.5./ 27.5.
Anmeldung: Erforderlich (vorab per Mail oder Kontaktformular)
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Online Angebot im Herbst, um dich auszurichten, dir näher zu rücken, loszulösen von alten Geschichten und der Seelenstimme zu horchen für deinen weiteren Weg. Mehr Infos
Auch online begleite ich dich individuell und persönlich. In einem geschützten Raum arbeiten wir gezielt an deinen Anliegen - körperlich, emotional und mental.
Was du erwarten kannst:
• Flexibilität: Sitzungen bequem von zu Hause aus
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Achtsame Begleitung: individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse
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Methodenvielfalt: körperorientierte Ansätze, Reflexion und kreative Tools
Termine: Nach Vereinbarung
Dauer & Kosten: Individuell abgestimmt
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